2018-08-07から1日間の記事一覧
ダイエット：とりあえず1キロマイナスだいたい1キロ前後マイナスで推移しております。ただ、脂肪がどんどんなくなっていくのと体が軽くなっていくのはわかる。この暑い時期にご飯を少なめにして枝豆とか、豆腐とか大量に食べているしレバーとか多めにしてお…
ダイエット：とりあえず1キロマイナスだいたい1キロ前後マイナスで推移しております。ただ、脂肪がどんどんなくなっていくのと体が軽くなっていくのはわかる。この暑い時期にご飯を少なめにして枝豆とか、豆腐とか大量に食べているしレバーとか多めにしてお…
