体調管理を万全に：週末は出かけないように

体調管理を万全に：週末は出かけないように
寒暖の差が一日の中でも激しく
日々変わる温度、確かに体調が悪くなりやすいです。
周りでも
風邪をひいたり、インフルエンザになったりしている人がちらほら出ております。
まあ電車に乗っていても
すでに風邪をひいていると思われる人が平気で乗っている。

だから広がるんですが、
かなり危ない感じになっております。

体調だけは万全にしてください。

それでなくても
台風やら地震が来ます。

その時に
最善策をとれるように
体力は温存してください。