蒸していましたね。肌はきついでしょう
昨日までの
異様な蒸した様子は、私もかなり堪えました。
本日は少し楽です。というよりも
これでもかなり楽です。
電車でかなり移動していたんですが
電車の中でも、
汗でびしょびしょのワイシャツを着ている方なんか
あの後どうするんだろうと、思ったりしました。
あと女性も
メイクに苦労しているなあ、とか肌が隠せない、という感じでしたね。
電車に飛び乗るとすぐにボディシートを出して首からおでこあたりを拭いているさまとか
いろいろと工夫されている方が多かったです。
やはり睡眠と
なるべく内食で栄養を取る事が重要だと思います。
確かに東京の山手線の前後（山手線から大きく外に出るとそうでもない）
は最低気温は
表示よりも1から2度高いです。
はっきり言って無理ですよ。活動するには。
しかし時間は止まってくれない。
頑張るしかない。
何回も書いておりますが
ボディシート、ボディローション
そして着替え
これくらいは必要かと思います。
汗臭さは仕方ない。
この暑さで汗臭くなかったら
逆に怖いです。程度の問題でもありますけど。
家に「夏野菜」を常備しておくと家に着いたら
おいしく食べることができると思いますよ。
