朝一番に食べる桃
うーん、おいしい。
私の場合は朝一番と言っても
水分補給して、ヨガを行い、
シャワーを浴びてからですが
そのあとに食べる、この時期の桃はとても
体に浸透していくようで
体が喜ぶのを実感します。
実際、スイカとか桃は
なんとなく
熱中症予防にもなるような気がします。
さてと
なんと言っても
おいしく食べる、それが一番の健康法のような気がします。
外食はいけませんよ。家で
家族揃って食べる、それが一番です。
朝一番に食べる桃
うーん、おいしい。
私の場合は朝一番と言っても
水分補給して、ヨガを行い、
シャワーを浴びてからですが
そのあとに食べる、この時期の桃はとても
体に浸透していくようで
体が喜ぶのを実感します。
実際、スイカとか桃は
なんとなく
熱中症予防にもなるような気がします。
さてと
なんと言っても
おいしく食べる、それが一番の健康法のような気がします。
外食はいけませんよ。家で
家族揃って食べる、それが一番です。