2017-07-05から1日間の記事一覧

またやせた。寝る前食べないということは効果がある

またやせた。寝る前食べないということは効果がある以前言った、寝る前3時間は物を食べないということを実践してからやせたんですが体重自体はもう減らなくなってきてこの1か月では1キロ程度しか痩せていないのです。しかし脂肪がなくなってきたのかさすがに…