2017-06-12から1日間の記事一覧

ダイエットする気がないのにやせた

ダイエットする気がないのにやせた私はダイエットをしようと思ったことは一度もないのですがちょうど今年に入ったころから寝る前の3時間は何も食べない、というのをかなり意識して実践していたらいつの間にか約4キロやせてしまいました。大学の時のベスト体…